Можно-ли варить гречку при гречневой диете. Здравствуйте можно ли варить гречку при гречневой диете, а не запаривать?

Answer 1

при гречневой диете используй зеленую гречку (т. е. ту, которая не подвергалась обжарке, которая прорастает) . е заваривают кипятком или заливают обезжиренным кефиром. я на такой сидела, вкусно и полезно!