что нельзя есть для диеты? Диета

10 лет назад от Мика

1 ответ



0 голосов
кушать нужно полноценно, но строго по времени, например сладости до 9 утра (максимум до 12) , злаки (каши, хлеб) , крахмалы в обед - максимум до 3-4, вечером - овощи (кроме картошки - т. к. картошка - крахмал - её в обед)
10 лет назад от tigr tigrov

Связанные вопросы

1 ответ
Есть ли польза от ржаного хлеба? Расскажите о пользе ржаного хлеба
10 лет назад от Евгения Голованова
1 ответ
Есть пиво и водка, что пить вначале? Читал, что нужно начинать с меньших градусов. Это верно?
2 года назад от Зелёный Человечек
4 ответа
Милые хозяюшки, Вы десерты, выпечку чаще делаете сами или чаще покупаете готовое?
12 лет назад от Елена Багменко