полезный животный жир

Question

Какой животный жир мене вредный и боле полезный, которые имеются на рынке, для здоровья?

3йка лучших по вашему мнению

Answer 1

Самый полезный из животных жиров - свиное сало. Много омега-3 жиров (антихолестериновые) , легко усваивается, с низким содержанием "плохого" холестерина.
На втором месте - утиный или гусиный жир. Тоже - много полезных веществ, мало холестерина.
На третьем - молочный жир - "ги" - полностью обезвоженное топленое масло. Значительно тяжеле предыдущих.

Answer 2

топленое коровье масло. курдючный жир молодого барашка. да-и уже написали-свиное сало. но все это-в очень умеренном количестве и изредка. а так-оливковое экстра верджин-форевер. уж извините за мой французский)