Жареная картошка ломтиками это очень вредно для фигуры? Если съесть ещё раз в мечяц

Answer 1

С фигурой может и не случится, а вот организм зря нагружаете, пользы от жареного нет. Вот способы приготовления продуктов по убыванию качества: 1, Гриль 2. На пару 3. Сырое мясо -рыба (но не чаще 1 раза в месяц) 4. Запеченое 5. Соленое 6. Вяление 7. Отварное 8. Тушеные овощи Все остальное не рекомендуется вобще! !