рецепт легкого вкусного салата подскажите пожалуйста

Answer 1

Буряк, морковь, капуста, все сырым трем на терке (кроме капусты) . мясо курицы порвать по волокнам, смешать с майонезом или сметаной, присыпать петрушкой

Answer 2

1) Фанский салат помидор, огурец, болгарский перец, соль, черный молотый перец (заправка не нужна - просто хорошо перемешать и пустит сок) 2) Белокочанная капуста, свежий огурец (натереть на терке) , свежий укроп, соль, черный перец, уксус, подсолнечное масло 3) Крутое яйцо, вареная в мундире картошка, репчатый лук, соленый огурец, вареная морковь, растительное масло, соль, черный перец 4) Тертый сыр, чеснок, репчатый лук, майонез 5) Помидоры, репчатый лук, чеснок, красный острый перец, соль 6) Отварная свекла, чеснок, отварное яйцо, тертый сыр, майонез 7) Тыква свежая (натереть на терке) , свеже яблоко, корень сельдерея, растительное масло, соль, черный перец 8) Отварная курица, отварное яйцо, отварная картошка, маринованный огурец, консервированная кукуруза, отварная морковь, майонез 9) Помидор, огурец, репчатый лук, растительное масло, соль, черный перец 10) Редька (натереть на мелкой терке) , свеже яблоко, растительное масло 11) Зеленый лук, огурец, редиска, петрушка, укроп, соль, черный перец, сметана 12) Отварная картошка, крутые яйца, репчатый лук, соль, черный молотый перец, сметана 13) Листья огородного салата, огурцы свежие, помидоры, укроп, петрушка, лук зеленый, сметана 14) Отварная свекла, отварная морковь, отварная картошка, крутое яйцо, майонез 15) Свежая тертая морковь, хурма мягкая, растительное масло (соли и сахара добавлять не надо) 16) Мягкий (подпорченный банан) , тертая свежая морковь 17) Селедка, отварная картошка, репчатый лук, отварная свекла, чеснок, майонез 18) консервированная или отварная рыба, отварная морковь, отварная картошка, репчатый лук, крутые яйца, майонез

Answer 3

руккола, моцарела, помидоры, бальзамический крем, оливковое масло. вместо сыра можно креветки.

редька дайкон, зеленое яблоко, морковь - порезать тонкой соломкой, соль, перец, заправить немного майонезом . очень вкусный и свежий салат.