может ли омлет быть калорийностью в 500 ккал?

Question

Отдыхаю в санатории и здесь в меню на завтрак указана калорийность блюда. Был омлет калорийностью в 500 ккал. Разве может быть так много?

Answer 1

вес порции, добавки сливочного масла, бекона, может и набраться столько. Но скоре всего санаторские диетологи немного лукавят, не будет скоре всего 500 ккал в порции омлета.
Ведь не учитывают что масло и бекон поварам и домой не мешало бы взять, а значит не доложить в блюдо.