Как "правильно питаться" в нашей стране?

Вокруг разговоры о правильном питании, но как же его осуществлять? Понятно, что не стоит употреблять колбасу и доширак, но молочные продукты тоже -не натуральные. Овощи и фрукты обработаны так, что лежат месяцами. Даже на рынках.
Так называемые "био продукты" стоят немеренных денег и тоже не внушают особого доверия.

Так как же питаться правильно и вести здоровый образ жизни? Уехать в деревню навсегда?
10 лет назад от Евгений

2 Ответа



0 голосов
Покупать продукты в спец. магазинах, а не супермаркетах. Покупаю овощи-фрукты в овощном магазине. Всегда свежие. Мясо - в мясном магазине. Тоже всегда свежайше.
10 лет назад от Татьяна Пискунова
0 голосов
Однозначно подерживаю Natalia!
Судя по вопросам о "здоровом" и "правильном " питании - слишком много наш недалекий пролетарий смотрит устрашающих передач о "вреде" всего окружающего!
10 лет назад от frisur_steil

Связанные вопросы

3 ответа
Как правильно варить кукурузную кашу?
11 месяцев назад от Оrchid Wild
3 ответа
Посоветуйте, что приготовить на ужин желательно быстро и вкусно. Может быть есть какие-то свои любимые блюда. Подскажите
6 лет назад от Даша Пасечник
2 ответа
Приготовление Иван-чая. Если листья собраны, но времени для того, чтобы заняться приготовлением чая нет
4 года назад от Maxeemillian Mawnct