Крахмал вреден что ли?

9 годов назад от Гаухар Бекетова

1 ответ

0 голосов
крахмал в умеренном количестве нужен -так же как и белки и жиры и углеводы и прочие витамины с микроэлементами) ) его много в рисе картошке есть он в бобовых и кукурузе. если не увлекаться-ничего страшного не будет. если нужно похудеть-крахмалистые продукты надо исключить.
9 годов назад от Идрис Гафарова

Связанные вопросы