Какие овощи и фрукты надо кушать, что бы лутше росли мышцы?

10 лет назад от Ирина

1 ответ



0 голосов
мясо, рыбу, птицу, морепродукты, яйца, молочные и кисломочные продукты.
а что мышци нормально работали нужно есть свежие фрукты и овощи. ежедневно. а так же бобовые, злаковые (хлеб, макаронные изделия) . есть нужно всё .
10 лет назад от URUK-HAI

Связанные вопросы

1 ответ
Что чаще всего присутствует в вашем вечернем меню?
1 год назад от Майя Звёздная
2 ответа
Делали сыр в дом. условиях из творога, молока, яиц и соды, но тягучести почему то не было, можно ли как то исправить?
10 лет назад от Yura Topkadr
3 ответа
шаурма. напишите рецепт нормальной шаурмы, кавказской. )
12 лет назад от Нюточка Шоколадная