Если сварить молодой картофель на пару и съесть его с кожурой, то он не навредит фигуре?

Answer 1

Конечно навредит. Любой картофель содержит крахмал. Последний - враг идеальной фигуры .
Чтобы избавить картофель от части крахмала, оставьте его в холодной воде на ночь, но не больше, а то он разваливаться будет при термической обработке.

Answer 2

Греки запекают картошку в духовке. целиком в фольге, обсыпав солью внутри. потом, готовую, надрезают крестиком. сжимают по бокам. она . как бы раскрывается. и в центр кладут масло. и никогда не чистят картошку. и, знаете, очень вкусно.