Еда . или рецепт. как разгрузить желудок. какая? можете написать если не сложно

Answer 1

Вы можете один или несколько дней просидеть на пище из жестких волокон, которые перевариваются быстре, или же пить воду, зеленый несладкий чай, иногда может помочь кефир.

Answer 2

тушёная слегка капуста с морковью луком зеленушкой и ложкой сметаны

компот из яблок или абрикосов

овощное рагу тушёное просто в собственном соку - помидорка \ болгарский перец \ кабачок \ капустки немного \ яблоко \ зелень всякая \ чеснока зубчик \\ луковица \\

запеканки овощные

морковь натёртая - с яблоком \ или чесночком \ или просто с мёдом

и лёгкая зарядка обычная утрення и больше ходить пешочком

натощак пить стакан кипячёной воды а ещё лучше компота

Answer 3

Есть способ разгрузить весь ж/к тракт: 50 - 60г сульфата магния растворить в стакане воды, выпить. Вычистит все до чистой воды. Кстати, магний безвреден.