можно ли есть белковый омлет из яиц каждый день

Question

И еще разница между домашними кур яйцами и инкубаторскими яйцами? уних белок одинаковый?

Answer 1

для мыш. массы диета 20 яиц в день. а для завтрака белковый омлет - хорош. но в течении дня если еще тренируешься - мясо в течении полу часа после тренировки.
конкретный ответ - можно есть. и да. домашние яйца отличаются сильно от инкубатора. там идет искусственное зачатие. т. е. желток там не желток.