нужно ли есть гречку для набора массы?

17 лет худой, стал есть по утрам овсянку с маслом и 1 варёным яйцом. в 11 часов ем гречу на молоке и масле + соль
если не правильно то что и чем заменить
9 годов назад от Андрей Барыкин

1 ответ

0 голосов
Я на гречке сижу для похудения. Она плохо усваивается. Как на ней поправиться можно. Поправляются на булках с медом и сливками. На картошке с жирной свининой.
9 годов назад от Татьяна Беляева

Связанные вопросы

1 ответ
Федя, дичь! Какую птицу для стола предпочитаете?
1 год назад от Agato
3 ответов
Подскажите что испечь бабушке на юбилей-65 лет. Только не очень сладкое
10 годов назад от Сергей Ишунов
1 ответ
какие самые вкусные и полезные алкогольные напитки ?
10 годов назад от bober_piu_55