А вы в курсе что овсянка это мясозаменитель? С овсяного фарша можно жарить псевдомясные котлеты.

Question

Которые при правильном приготовлении далеко ни всем удается отличить от мясных. Вот так вот.

Answer 1

1) В составе колбас, сосисок, котлет магазинных - иногда в составе и числится овсянка.
2) Овсянка не есть мясо, это все же разные продукты и друг друга они не заменяют.
Полезно и то и другое.
3) От овсяной каши к примеру у меня начинается понос. А от мяса все отлично.
Я лично овсянку ем крайне редко, так как не люблю расстройства желудка.