что нужно кушать для того чтобы глаза хорошо видели? перечислите пожалуйста

Answer 1

Говорю из своего опыта - морковка. жареная на раст. масле на очень медленном огне. Я е пихаю куда только можно и даже куда не очень подходит. Фокус в том, чтобы е жарить медленно - даже не жарить. а тушить на медленном огне пока масло оранжевым не станет. процесс долгий - я так свою семью кормлю боле 10 лет - но, при интенсивной работе с компом - мы не носим очки. В прошлом году пересдавала на права - у нас нового образца ввели - была у окулиста - зрение 100%. А мне со вчерашнего дня - 42 года.