Что приготовить на завтрак, быстро, просто, вкусно, а если полезно да вобще супер!

Answer 1

На Руси было принято готовить с вечера. А утром можно быстро разогреть остатки вечерней трапезы.
Есть вариант готовить в мультиварке типа "МАРТА". Любое блюдо. Там есть функция отсрочки включения.
Лови рецепт быстрой пицы на сковороде:
2 ст. ложки сметаны
2 ст. ложки творога
2 яйца
1/2 ч. ложки соли
щепотка соды пищевой
1 ч. ложка растительного масла
Всё взбить вместе и вылить на сковороду. Сверху высыпать равномерно любую начинку для пицы- какую любишь. Посыпать зеленью и тёртым сыром. Накрыть крышкой и поставить на слабый огонь на 12-15 минут. Пица готова, когда сыр весь растопится.

Answer 2

яйца, авокадо, семга слабосоленая, зерновой хлеб, сыр, оливки, овощи, типа омлет со шпинатом, смузи соки свежевыжатые, у всех по-разному) ) ) все полезно надо есть на завтрак. есть кто-то питаются мюслями с фруктами. бананы. ) )