А как на Ваш счет, нужно-ли, или не обязательно-очистить от кожуры яблоко, что-б просто так его съесть?

Question

Как Вы поступаете? И почему?

Answer 1

Яблоки очень полезны.
 недаром англичане говорят -достаточно сьедать 1 яблоко в день, что бы забыть дорогу к врачу. Не стоит выбрасывать яблочную кожуру.
 Кожура яблока содержит как нерастворимые волокна, выводящие из крови излишки холестерина, так и растворимые волокна (известные под названием «пектин» ) , в свою очередь, выводящие холестерин уже из печени. Кроме того, в яблочной кожуре находится достаточно количество антиоксиданта кверцетина, способного в соединении с витамином C, бороться против свободных радикалов, вызывающих злокачественные опухоли, рак.

Answer 2

Лично я считаю что нужно, по скольку все яблоки из супермаркетов, магазинов, рынков и так дале натираются воском.
Да я согласна с госпадином: Черный перец, английчани действительно так говорят и я уверена что это правда, но если его очищять)
Приятного аппетита)