Что вы обычно готовите на завтрак?

Answer 1

Никогда ничего не делаю не позавтракав. Сначала - кружка молока с ложкой мёда. Дале - основное блюдо, это может быть яичница с колбасой, овсяная или манная каша, творог со сметаной, "бедная дврянка" или сырники со сметаной, потом обязательно кофе, в зависимости от основного блюда либо с бутербродом - хлеб, майонез, варёная колбаса и сыр, либо просто с печенюшками.
Согласен с диетологами, что завтрак должен составлять 50% от дневного рациона.