Все о еде
Войти
Регистрация
а полезный завтрак это какой?
9 годов
назад
от
Лора
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Это завтрак без колбас, копченостей и тд. Но скучный. У нас сегодня на завтрак был творог, оладьи с яблоками, сырокопченая колбаска. Не очень полезно, но вкусно
9 годов
назад
от
Павел Мартышин
▲
▼
0
голосов
ТОП-5 самых полезных для здоровья завтраков!
1. Овсянка
2. Творог
Легкий, полезный, вкусный и сытный завтрак!
- Творог с фруктами.
Для приготовления вам понадобится: 200 грамм творога, 1 чайная ложка меда, 1 банан, орехи. Приготовление: Банан нарежте небольшими кусочками, смешайте с творогом, заправьте медом и орехами.
3. Омлет - Омлет с зеленью.
Для приготовления вам потребуется: 2 яйца, 50 грамм молока, любая зелень — укроп, петрушка, базилик, и. т. д, соль, перец. Приготовление: Яйца взбейте с молоком, добавьте рубленную зелень, соль, перец.
4. Бутерброд
Да, вы не ослышались, именно бутерброд, но не простой, а очень полезный!
- Рецепт 1
Для приготовления вам потребуется: Цельнозерновой хлеб, 100 грамм отварной куриной грудинки, листья салата, помидор. Приготовление: На кусочек хлеба кладите лист салата, сверху курицу и украсьте все это кружочко5. Салат
Для приготовления полезного салата вам нужнополностью забыть о таком вкусном и жирном майонезе, а вместо этого воспользоваться натуральным йогуртом. Он как нельзя лучше подходит для заправки утренних салатов.
м помидора. Вкусно и полезно! УДАЧИ !
9 годов
назад
от
Иван Христораднов
Связанные вопросы
1
ответ
Правда ли, что клубнику нужно чистить перед тем, как есть? Удалять из неё эти мелкие семена.
1 год
назад
от
Котенок
1
ответ
а можно на механической мясорубке натереть овощи? морковь, свеклу?
5 годов
назад
от
trazer
2
ответов
Жизнь, да, она для всех дана и нужна всем, молоко так же, не жалко коров на прилавке разделанных? Как узнать за что их?
4 годов
назад
от
АШОТ ОГАННИСЯН