Правильное питание/пельмени?

Question

Я решила сесть на правильное питание, сегодня первый день, хочу спросить, стоит ли на ужин употреблять пельмени? В роли правильного питания я не опытная, нужнаюсь в вашем совете)

Answer 1

Если фарш домашний из эколочически чистого мяса (без гармонов и т. п. ) мука 1 сорт а не высший так как считается высший сорт химическим способом получин, то можно считать правильным питанием если не брать в расчёт мнение о том что мясо имет всебе трупный яд и зашлаковывает организм.

Answer 2

вреное тесто с фаршем (пельмени) это НЕ правильное питание.
ешьте мясо, рыбу, птицу, морепродукты приготовленные правильно - с минимальной термической обратоткой. не уваренные, не упаренные, не ужаренные до безобразия. сочетайте с овошами, большей частью в свежем виде. бобовые, паста, йогрут, сыр.

Answer 3

Правильное питание – определенные и постоянные часы приема еды. При этом пища распределяется в течение суток по количеству калорий, набору химических элементов содержащихся в еде. Кроме того, обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют кушать в течение суток три или четыре раза.
 Молодому человеку со здоровой пищеварительной системой можно есть любые продукты.
От пищи нужно получать удовольствие, тогда любая еда будет правильной