самый полезный обед для здоровья и фигуры ?

10 лет назад от Даниил Смирнов

1 ответ



0 голосов
Вот самый полезный обед! Стакан чистой воды перед едой за 30 мин. Салат из свежих овощей, заправленное оливковым маслом, гарнир чечевица отварная, запеченая рыба например семга. Хорошо пережевывать и кушать в хорошем настроении, спокойно, наслаждаясь. После еды не пить в течении 40 минут.
10 лет назад от Лео

Связанные вопросы