Как набрать вес, если привык кушать немного, да много в меня и не лезет?

Занимаюсь спортом, без всякого спортпита. Рост 170 вес 54 - 55 кг. возвраст 15 лет
9 лет назад от modnayavika

1 ответ



0 голосов
Еще ребенок в 15 лет, тем боле мальчик, вы медленно взрослете. После 18 можно качать тело штангами, сейчас такие нагрузки на скелет могут больше вреда принести, чем пользы.
9 лет назад от Владимир Блехштейн

Связанные вопросы