Как полезне приготовить овощную смесь, тушение или на пару?

9 годов назад от LEKC

1 ответ

0 голосов
на пару, т. к. полезные вещества остаются в большенстве своем в продукте, а вот при тушении они выпариваются и остаются лишь разваристые волокна которые пользы не несут!
9 годов назад от светочек

Связанные вопросы