Сколько раз в день надо питаться?

9 лет назад от Наташа Морозова

2 Ответа



0 голосов
5-6 раз, небольшими порциями (и не очень маленькими) .

НО, я ем раза 3, хорошо наедаюсь (не передаю) , еще 2 раза перекусываю. Имею нормальный вес и фигуру)
9 лет назад от Анна Скрипникова
0 голосов
здоровому человеку как захочется - чувство голода возникает когда начал выделятся желудочный сок и желудок надо сразу загрузить пищей - иначе желудочный сок начнёт разъедать стенки желудка - если в этот момент еды нет - надо хотя бы попить чтобы разбавить концентрацию желудочного сока
9 лет назад от Miss Santa

Связанные вопросы