Какая еда наимение калорийная (во время диеты) ?

Answer 1

Рис и разные крупы. А фрукты это бред! На самом деле фрукты очень калорийны! Боле и мене это цитрусовые. А такие фрукты как яблоки и бананы это сплошные калории!

Answer 2

Огурцы, кабачки, практически все виды капусты, сельдерей, зеленые салаты, помидоры, болгарский перец, из фруктов цитрусовые и яблоки мене калорийны. Можно немного моркови и свеклы. А также нежирная рыба (треска, пикша, хек) и белое мясо (курица, кролик)

Answer 3

Все фрукты едятся до 16, они к углеводным продуктам относятся. Как и морковка (эта к крахмалистым, как ни странно) . Так что брокколи можно, огурцы, капусту и вареное яйцо.

Answer 4

Фрукты даже очень калорийны, ведь там много фруктозы.
Вы съешьте лучше немного очень калорийного сала с черным хлебом-и сыта будешь. салатиком закусишь.

Answer 5

овощи: морковь, помидоры, капуста, огурцы, брокколи, кабачки
фрукты: яблоки, киви (нежелательно: бананы, ананасы, виноград, груши)
мясо: куриная грудка, индейка, а, вобще, хороша нежирная рыба, если вы на диете
бобовые: фасолькаши: овсяная, гречневая, в рисе много углеводов - нежелательно