Подскажите рецепты блюд, очищающих организм. Типо салата "Метёлка"

9 лет назад от ЕленаМАМА

1 ответ



0 голосов
Раз речь о салате Метелка, то видимо. имется в виду блюда, улучшающие пищеварение за счет высокого содержания клетчатки. Кушайте каждый день натуральные отруби, лучше овсяные. Они очень богаты клетчаткой. В идеале - залить жидким натуральным йогуртом и дать настояться, разбухнуть. В итоге - двойной эффект - и клетчатка, и бифидобактерии. К тому же, можно выбрать йогут с приятным вкусом. )
9 лет назад от Катюша ))

Связанные вопросы