почему мне нравится все томатное из блюд? люблю есть томатную пасту, сок,

Answer 1

Начнем с недостатка всех тех витаминов, которые содержатся в томатах: С, группа В и витамин К. Также помидоров может хотеться при недостатке в организме таких элементов, как кальций, натрий, магний, железо, хлор, фосфор, сера, кремний, йод.

 В томатах также находятся каротиноиды каротин и ликопин (каротин для зрения (желтые и оранжевые плоды) и ликопин для выведения токсинов из организма (красные плоды) .

 А еще свежие томаты и томатный сок полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, гастритах с пониженной кислотностью, общем упадке сил, ослаблении памяти, малокровии.

 В общем, сами выбирайте, почему вам может хотеться свежих томатов.