Как воздержаться от сладкого?

Answer 1

есть фрукты после термобработки (они слаще становятся) , фруктовые салаты с коньяком и сахарным сиропом (там букв. капля всего) . короче получать тот же сахар, но в другом виде. какао ещё позволяет не чувствовать тоски по сладкому.

Answer 2

НЕ ПОКУПАТЬ НЕ ПОЛУЧИТСЯ. Возможно в доме есть дети и муж. детям нужно на завтрак давать сладкое, да и любому человеку. быть сильне сомой себя. есть мюсли . если сильно тянет. заменить на фрукты. приготовить творожник с фруктозой. желаю удачи.

Answer 3

Сахар пищевой никакого отношения к заболеваниям щитовидной железы не имет. Это ответам про диабет.
Если организму требуется некое количество сладкого, то он заставит его себе дать. Нервной системе и мозгу сахар необходим.

Answer 4

Просто не есть сладкое. Не держите ничего сладкого дома. Хочется- курагу погрызите или финик. Но тоже с осторожностью. чай-кофе- без сахара. Соки- без сахара. И привыкните)