почему не худется? сегодня из еды только 0, 5 ряженка и 0, 1 йогурт и кофе

Answer 1

Худеют не из-за того, что не едят, а из-за того, что тратят калорий меньше чем потребляют. Поэтому если вы не двигаетесь. то и этой еды может быть достаточным (хотя это я утрирую, но не сильно) . К тому же худеют (при отсутствии движения) довольно медленно.
А если у вас на аватаре ваше фото, тои худеть вам уже некуда. Анерексия.