Помогите набрать вес! Как набрать вес? Посоветуйте, чтоб прям за неделю килограмм 5-7

9 лет назад от Нуся

1 ответ



0 голосов
Кушать всё калорийное и с аппетитом, а чтобы был аппетит-спорт или очень быстрая ходьба на свежем воздухе до испарины. Мне в юности помогала домашня сметана с булочками, пирожки. И хлеб не забывать. Увлечься выпечкой. Но не надо столько кг за неделю-это нагрузка на организм.
9 лет назад от ТОЛИК ЛУКАНИН

Связанные вопросы

1 ответ
Полезно ли мне будет пить молоко и что оно даст?
8 лет назад от sh to
3 ответа
как вы готовите лосятину? (нужен подробный рецепт)
12 лет назад от Ella Ella
2 ответа
что еще можно приготовить?
7 лет назад от NEO ......