Разве ВЕГЕТАРИАНСТВО полезно для здоровья?

Answer 1

Ну, дурного-то в нем нет собственно ничего, в особенности, если организм сам по себе здоров, и Вы любите овощи и любите бобовые, и нормально их переносите, и нормально переносите грибы и орехи, и у Вас достаточно денег на все это, то почему нет? И спортсмены есть вегетарианцы и вполне себе живут, здравствуют, работают. Сильные, здоровые. А, вот, если организм не совсем здоров, и многие вегетарианские продукты Вам попросту не по вкусу или вобще противопоказаны, то уже напряженно.

Answer 2

Снижает риск многих заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, рака органов пищеварения и заболеваний, связанных с закислением организма ( заболевания суставов и остеопороз) . Это факт. На остальное, пожалуй, никак не влияет.

Answer 3

Конечно. Во время вьетнамской войны ихние лётчики разбивались потому что сидели на рисе. Их организм не выдерживал перегрузок полёта. Среди долгожителей Кавказа нет вегетарианцев.