помагите пожалуйста очень надо! мне надо набрать вес буквально за неделью 5-8 кг.

Answer 1

очень много калорий, малоподвижный образ жизни. но это серьезная нагрузка для организма, может и чего отказать. да и от метаболизма много зависит. Вобщем шансов мало

Answer 2

идиот это будет твой последний набор хотя больше чем уверен что не будет привяжи гирю к ноге

Answer 3

СПИСОК САМЫХ КАЛОРИЙНЫХ ПРОДУКТОВ.
Жир говяжий топленый 871
свиной 871
Маргарин столовый 720
сливочный 720
Масло сливочное 734
топленое 869
растительное 873
арахисовое масло 895
гусиный жир 930
кукурузное масло 899
майонез, 80% жира 764
И ОРЕХИ:
Орехи грецкие 612
Арахис 631
Миндаль 640
Фисташки 638

Answer 4

обычно вопросы как похудеть)
Кушайте многокаллорийные продукты, жирные. И за день можно удачно 2 кг набрать)