Вопрос о еде, которую вы едите

Question

В интернете, по телевизору, в школе говорят, что нужно питаться несколько раз в день по сколько то грамм. Утром каша, обед там еще что то и тд. Мне кажется, что если следовать правилам, то на это уйдет много денег . И как можно каждый день покупать фрукты, орехи, каждую неделю готовить рыбу, готовить смузи, готовить еду из дорогих продуктов так еще на 4 рых человек. У нас любая еда быстро кончается. Первые блюда хватают на 2 дня, а остатки не едим. Если котлеты, выпечка кончаются за 1-2 дня. Не вкусные печенья, конфеты хватают надолго, а дорогие очень быстро кончаются. Фрукты только по праздникам и иногда просто так покупаем. И меня бесит братишка, который жрет и жрет, хотя он не жирный, он не ест хлеб, а только вкусное.
Что вы думаете по этому поводу? Что вы готовите, едите? Едите ли по часам?

Answer 1

Так лучше есть понемногу вкусненького, чем набивать желудок! И потом, полезное - не значит дорогое, тот же геркулес очень полезен, морковка (любой салат из свежей моркови) и тд.