Посоветуйте самый универсальный овощ или фрукт (в плане количества витаминов в нем) ?

9 лет назад от Михаил Кулаков

2 Ответа



0 голосов
Я бы посоветовал тебе хотя бы в течении недели включить в ежедневный рацион овощи которые есть в твоем холодильнике . Свекла . морковь, капуста, помидор, огурец, кабачок и т. д. Все это в сыром виде нарезать, нашинковать заправить подсолнечным маслом, вместо соли -приправа и все . Приготовление занимает не боле 15 минут . Результат поразительный .
9 лет назад от dima
0 голосов
Кушайте все фрукты и овощи своего региона - они будут максимально полезны для вашего организма. Красивые заморские плоды скоре можно отнести к категории малополезных вкусняшек, т. к. к нам они попадают напичканые всякой химией. Сейчас, осенью, налегайте на яблочки - самое то для здоровья!
9 лет назад от Светик

Связанные вопросы

1 ответ
как сделать так что бы бабушка не заметила что все перчики с брынзой которые стояли в холодильнике исчезли?
10 лет назад от Мура Загарян
1 ответ
Фунчоза Кто постоянно готовит блюда с фунчозой? Вы набираете при этом вес?
7 лет назад от Shinshilla
1 ответ
Накидайте вкусных рецептов. Только без этого: "возьмите печенку мамонта и пожарьте е над костром на роге единорога")
5 лет назад от Дмитрий Дутов