Посоветуйте самый универсальный овощ или фрукт (в плане количества витаминов в нем) ?

8 годов назад от Михаил Кулаков

2 Ответы

0 голосов
Я бы посоветовал тебе хотя бы в течении недели включить в ежедневный рацион овощи которые есть в твоем холодильнике . Свекла . морковь, капуста, помидор, огурец, кабачок и т. д. Все это в сыром виде нарезать, нашинковать заправить подсолнечным маслом, вместо соли -приправа и все . Приготовление занимает не боле 15 минут . Результат поразительный .
8 годов назад от dima
0 голосов
Кушайте все фрукты и овощи своего региона - они будут максимально полезны для вашего организма. Красивые заморские плоды скоре можно отнести к категории малополезных вкусняшек, т. к. к нам они попадают напичканые всякой химией. Сейчас, осенью, налегайте на яблочки - самое то для здоровья!
8 годов назад от Светик

Связанные вопросы

1 ответ
Кто то пробовал делать пиццу на лаваше, если да то как вам на вкус? Стоит ли готовить или лучше не переводить продукты ?
4 годов назад от patya sims
4 ответов
Сколько варить опята? Те которые замороженные в МАГНИТЕ продаются. Что вы с ними готовите?
10 годов назад от Fatamorgana
2 ответов
Ваш рецепт творожной Пасхи, если делаете?
3 годов назад от hryd