Какие витамины содержатся в ^ спагетти, яйце, молоке, сыре и в ( тертом ) укропе ^ ?

Question

Ответить четко, без того кто любит это блюдо и как его ^^выращивают^^.

Answer 1

Спагетти - холин, витамин PP (ниациновый эквивалент) , витамин H (биотин) , витамин E (ТЭ) , витамины B9 (фолиевая кислота) , B6 (пиридоксин) , B5 (пантотеновая кислота) , B2 (рибофлавин) , B1 (тиамин) , витамин PP.

Яйцо куриное - кальций, железо, марганец, цинк, витамины группы A, E, В.

Молоко - витамины A, D, Е, К, витамины В1, В2, В6, В12, витамин Р, витамин С.

Сыр - витамины А, В2, В5, В6, В9, В12, витамин Н, витамин Р.

Укроп - витамины С, Р, В1, В2, каротин.