можно ли набрать белок с помощью ЙОГУРТА ? ?

9 лет назад от Silebreti Lifestyle

1 ответ



0 голосов
самый лучший вариант - белки вареные яичные. потом уже куриное филе, гречка, в молоке и его производных не так уж много белка. ну или купить спорт. питание, протеин в чистом виде. но это лучше обсудить с тренером, если таковой имется
9 лет назад от Bekker

Связанные вопросы

1 ответ
Ролтон это вредная еда?
6 лет назад от Абсолютно_Серьёзный_Дядя
1 ответ
Вы бы смогли пустить свою коровку или свинку на мясо? ( допустим купили маленьким и растили, заботились
2 месяца назад от ShawnMayne6
1 ответ
Какое для вас самое вкусное пиво? Которое продается в России
10 лет назад от Flafi