Что полезне пить зеленый чай или кофе ?

Answer 1

мне кажется зависит от организма. у кого какое давление. я например если кофе пью много я потом чувствую себя слишком на взводе, не могу ни спать ни сидеть спокойно работать, колотит всего. чай же наоборот расслабляет и успокаивает. если ты сам по себе человек спокойный и тебе нужно больше энергии и бодрости - то пей кофе, но не много. а если ты ведешь подвижный образ жизни то тебе полезней будет чай - кайфа от него больше будешь получать)