рецепт правильного питания

Question

лежал в травматологии 3 недели, на кормешку не жаловался, ел с удовольствием) но суть в том, что живот абсолютно ушел. И мне это нравится) Кто знает, как повора добиваются такого эффекта в больнице?

Answer 1

А когда я лежала, я всё-же потом спросила, отчего я могла похудеть в вашей больнице, сбросив за 5-6 дней 13 кг. На что мне ответили-это умеренное питание, и + капельницы и растворы. Вот жалко что они мне "рецепт " капельниц этих не дали, ) а то-б не заморачивалась на диет. питании.

Answer 2

3х 4х разовое питание каши на воде, супчики на воде, кoтлетки на пару вот и весь секрет, а мы как едим хлеб да колбаса и борщ чтоб пожирне, всё с молоком и сливочным маслом