Как стать худенькой за 4 недели?

8 лет назад от N.U.R.I.K.

1 ответ



0 голосов
Смотря какой исходный вес и рост. Без значительного ущерба для здоровья реально сбрасывать до 2кг в неделю. Вот и считайте.
А как тут уже написали.
1200ккал в день и физические нагрузки.
8 лет назад от Юлия Мостовщикова

Связанные вопросы