Творог в рационе человека

Question

Всем привет! Ем уже месяца так 3 творог, почти каждый день. Кушаю его на ночь (180г) . Никаких изменений нет, но все же - можно ли есть творог каждый день ?

Answer 1

да всё это общие рекомендации. организмы у всех уникальны.
знаю людей, которые едят всё запрещённое- соль, жир, жареное пережареное и никаких жалоб до старости, и даже знаю употребляющих запрещённые препараты десятилетиями- тоже ни чихнёт не пукнет- всё в порядке.

Answer 2

Заинтриговали прям. ) А какие изменения ожидали? ) У всех разные организмы. Прислушивайтесь к своему и будет вам счастье. Абсолютно с Анабеллой согласна. Так и есть.

Answer 3

. ешь раз хочется. ) . я не люблю творог. но последне время именно на него и пробило. каждый день ем на завтрак. а изменений не жду. просто хочется именно творога.