какая еда по своему составу помогает бороться с нерным истощением и депрессией? как надо изменить свой рацион?

9 лет назад от lik likraminov

1 ответ



0 голосов
Поливитамины обязательно, Например Компливит, я бы посоветовала шоколад, чаи травяные - кофе и чай противопоказаны, алкоголь исключается, полноценный сон, на ночь не передать, больше быть на свежем воздухе. Еда - вкусная с вашей точки зрения ) Она должна приносить положительные эмоции.
9 лет назад от Нина Иванова(марченко)

Связанные вопросы

1 ответ
Грибочек какой посоветуете скушать?
1 месяц назад от Lex
3 ответа
Как вы относитесь к тем людям, которые при походе на продуктовый магазин приносят с собой пакеты (мелкие тоже) , то есть
1 год назад от Нуит
1 ответ
Можно ли у нас где-то купить настоящий армянский коньяк?
2 года назад от Арина (Ирина) Симонова