Вопрос довольно глупый, но все же . Составте правильный рацион питания для подростка муж. пола 14 - 15 лет .

8 лет назад от света стадина

1 ответ



0 голосов
мясо, курица, рыба, много клетчатки (овощи- в т. ч. свежие) , растительное масло, крупы.
Не злоупотреблять фаст-фудом и полуфабрикатами из-за риска поправиться
не забывать пить воду
8 лет назад от KittY

Связанные вопросы

3 ответа
Разница между очень жирным молоком и сливками? Можно ли это молоко использовать в соусе вместо сливок?
13 лет назад от Ольга
2 ответа
Можно ли жарить на растительном масле, на наборе массы ?
6 лет назад от ivan uritski
1 ответ
Насколько за сутки 3 чашки чёрного чая и 2 чашки кофе могут бодрить человека?
7 месяцев назад от ой ай