Про суши Есть ли польза в суши, если есть то какая? Насколько жирная эта еда?

Answer 1

Смотря какие суши. Если японские в Япони, польза огромная, почитайте про Омега 3. Она не такая калорийная, там только рыба и рис, всего несколькими кусочками можно очень хорошо наесться. Японская кухня одна из самых полезных, если не самая полезная, потому что там много рыбы едят и морепродуктов.

Answer 2

Рыба и морепродукты очень полезны, нет никакого сомнения и про омегу 3 все знают, а вот по поводу риса я бы поспорила, рис очень калорийный продукт и у диетологов рис в запрете.

Answer 3

если все качественно - то польза рыбы. но не забывай об уксусе и сахаре в нем замешанном. +соевый соус, туда тоже часто сахар вмешивают. короче не полезне чем бутер с котлетой