Тут есть любители здорового питания? ) поделитесь рецептами. )

8 лет назад от Арну Разелд

2 Ответа



0 голосов
О! Я! Я! Любительница!
Едим всё, понемногу, 4-5 раз в день. примерно 2 литра жидкости (жидкости, а не воды) в день. Т. е супчики пр. Побольше двигаемся - бегаем, ходим, прыгаем, в том числе на муже.
8 лет назад от Markova Irisha
0 голосов
завтрак-овсянка с бананом и яблоком или яичница
перекус-банан
обед-куриное филе и гречка
полдник-фрукты или творог или йогурт
ужин-рыба или курица плюс гречка или тушеные овощи
8 лет назад от Арина Гаджиева

Связанные вопросы

2 ответа
С чем и как вы делаете пицу?
4 года назад от Татьяна Малярова
3 ответа
Умете сами делать пиццу? Или заказываете с доставкой?
5 лет назад от Спорыш Дима
2 ответа
вот вопрос недели? ! какое блюдо можно сделать на новый год чтоб и понравилось и вкусно было? 7
10 лет назад от Моня Цитаткина