Тут есть любители здорового питания? ) поделитесь рецептами. )

9 лет назад от Арну Разелд

2 Ответа



0 голосов
О! Я! Я! Любительница!
Едим всё, понемногу, 4-5 раз в день. примерно 2 литра жидкости (жидкости, а не воды) в день. Т. е супчики пр. Побольше двигаемся - бегаем, ходим, прыгаем, в том числе на муже.
9 лет назад от Markova Irisha
0 голосов
завтрак-овсянка с бананом и яблоком или яичница
перекус-банан
обед-куриное филе и гречка
полдник-фрукты или творог или йогурт
ужин-рыба или курица плюс гречка или тушеные овощи
9 лет назад от Арина Гаджиева

Связанные вопросы

1 ответ
чем рафинад отличается от сахарного песка (по свойствам) ?
10 лет назад от alinka hittrinka
1 ответ
А как приготовить суп Шурпа в мультиварке?
6 лет назад от maljavka Lu
1 ответ
Какое самое вкусное.
6 месяцев назад от Н К