Можно употреблять сырые яйца из магазина для повышение мышечной массы?

13 лет назад от Жанна Макс

3 Ответа



0 голосов
Конечно можно. я иногда пью. если много то лучше только белок. один минус есть вероятность подцепить сальмонеллез. но лично моё мнение ето мало вероятно
13 лет назад от Катя Бутурлина
0 голосов
сырой белок из яиц не усваивается! смысла пить их не имет
еште вареные белки, вареные куриные грудки, рыбу, творог, пейте протеин
13 лет назад от maiko-maiko
0 голосов
повысить мышечную массу ты никак не сможешь сырыми яйцами) обычно для повышения тонуса (! ) пьются коктейли из сырых яиц (а лучше конешно вареные) при болевых ощущениях (например после тренировок когда мышцы лопаются) или растяжениях
13 лет назад от Игорь Игнатьев

Связанные вопросы

1 ответ
Какой гарнир лучше всего подходит для котлеточек
1 год назад от Эльвира Бареева
1 ответ
Что из продуктов вы собираетесь собрать голодающим тверчанам? Положите побольше мясного и по пол-литра Путинки, +
8 лет назад от vladimir
1 ответ
Когда варят кукурузу, надо ли кидать соду? И вобще, как быстро сварить кукурузу?
7 месяцев назад от Алексей Копылов