Что приготовить на ужин? Быстро, вкусно, полезно?

Answer 1

Рыбу, вынуть внутренности, начинить морковь, лук соль и перец. Облить маслом и положить на смазанный маслом протвень. 180градусов и в духовку, через пол часа положить еще картофель, через минут сорок достать

Answer 2

Куриную грудку с овощами и макаронами. Ингредиенты: макароны 1 упаковка грудка куриная 300 г морковь 1 шт. лук репчатый 1 головка чеснок 2 зубчик перец черный молотый специи соль Приготовление: 1. Макароны отварить до полуготовности. Порезать на кусочки куриную грудку. Посыпать солью и перцем. Чеснок раздавить, перемешать со специями и обмазать им грудку. Оставить на 20 минут. На горячей сковороде обжарить тертую морковь и нарезанный лук. 2. К овощам добавить курицу и обжарить вместе. Влить немного воды, выложить макароны. Все содержимое сковородки перемешать и потушить 2 минуты. Огонь выключить и оставить куриную грудку с овощами и макаронами под крышкой еще на пару минут.