Творог с каким процентом жира нужно есть при наборе мышечной массы?

8 лет назад от Ю

1 ответ



0 голосов
С любым. Жиры необходимы для существования организма, а сушка производится только перед соревнованиями. И это зависит от общего питания.
Для набора мышечной массы важен белок, а его содержание в разном твороге практически одинаковое.
8 лет назад от Екатерина Кривошеина

Связанные вопросы

1 ответ
Опасно ли молоко восстановленное?
3 года назад от roman bolotin
1 ответ
Много ли белка содержится в жареных семечках подсолнечника?
7 лет назад от Злата Запольская
2 ответа
Что приготовить по-быстрому? Дома, можно сказать, и нет ничего. Яйца, картошка вареная, сарделька, лук есть
10 лет назад от Assassins Creed