Что взять перекусить?

Question

В субботу иду в кино на 3D ужастики с подругами, они возьмут попкорн, а я на правильном питании. Не хочу пускать слюни на попкорн и взять что нибудь вкусненького с собой, желательно чтобы это было до 200 кКал.

Answer 1

Можно низкокалорийный кекс испечь без сахара (сахзам или мёд) , на овсяной муке, меньше желтков добавлять, творог или кефир для теста - обезжиренные. Или можно хлебушка цельнозернового с джемом без сахара. Сейчас кстати много разных сладостей без сахара и прочей полезной еды можно в магазах найти. Можно ещё хлебцы со специями, сыр нежирный, пирог сделать из грудки куриной кефира и яиц и зелени, специй туда - полезно и вкусно. Выпекать если без масла, в мультиварке, скажем