От каких продуктов быстро набирается вес?

Question

Подскажите, что лучше кушать, чтобы потолстеть? Чтобы не дорого и вкусно? Фастфуды не предлогать, это не вкусно!

Answer 1

Ты что, от избыточного веса страдаешь? Проверь свой вес, в норме-ли он. Может сама себя накручиваешь. Твой вес должен сответствовать вот такой примерной формуле: к примеру-твой рост 165, минусуешь 100 см, и получаешь результат-65 кг, +-2 кг туда сюда, или-же 63, ну а в худшую сторону 67 (что не желательно) . А так, если не сответствуешь стандарту-ешь сладкое мучное, пей молоко с большой массовой долей жирности (хоть польза какая будет) .