Как долго выводится сахар из организма?

Question

Добрый день. У меня ребенку 2 месяца, мы полностью на грудном вскармливании, поэтому сладкого нельзя категорически, а хочется очень сильно. Сколько по времени выводится из организма плитка молочного шоколада, например? И что можно сделать, чтоб сахар выводился быстре (кроме отваров трав) ?
Спасибо

Answer 1

считается что уровень сахара должен приходить в норму спустя два часа после еды при хорошей работе печени - так что небольшой кусочек сразу после кормления вполне можно съесть - запивайте или чаем с лимоном или какао с корицей - она снижает уровень глюкозы
советую лучше есть настоящий горький шоколад или мармелад или зефирку - для наслаждения сразу не глотайте а держите кусочек во рту - так вы обманете организм и получите удовольствие